Det är aldrig för sent att börja träna!


Seniorträning är ett cirkelträningspass i gruppträningssalen där ni tränar tillsammans som grupp. Passet är noga anpassat efter seniorer.


Är det någon övning som du inte skulle klara av, kanske på grund av någon skada, då är det bara att fråga instruktören så hittar ni garanterat en ersättningsövning.


Det blir roligare när man tränar tillsammans! Det blir snabbt en trevlig gemenskap i gruppen och man känner samhörighet med de övriga deltagarna.