Nu är den äntligen här. Zumba®, en av de populäraste och energifyllda träningsformerna som bara växer och växer i Sverige och i alla andra länder runt om i världen.  

Träningspasset baseras på konditionsträning, rytmisk dans med inslag av latinska rytmer som salsa, samba och merengue, kombinerat med läckra danssteg som tränar överkroppen, underkroppen och allt däremellan. Det är så kul att man inte ens tänker på att man tränar.

Du får en fantastisk form! Konditionen ökar, kalorier förbränns och både balanssinnet och kordinationsförmågan ökar. Samtidigt har du riktigt roligt. Och bäst av allt: Zumba® är så lätt att lära sig att du kan få resultat redan från början.

Kom igång med denna roliga träningsform, den passar alla - nybörjare, erfarna, ung som senior.